Long-covid: Hypnotherapie kan werken

long COVID

De kranten staan bol van de artikelen over long COVID. Artsen en patiënten zoeken wanhopig naar oplossingen. Jammer genoeg duren de onderzoeken lang en de hulporganisatie ondervindt allerlei belemmeringen en geldgebrek. Ondertussen zijn we 3 jaar verder en wordt het hoog tijd dat de 90.000 patiënten die aan long COVID lijden worden geholpen. In mijn…

Lees meer

Stilte brengt geluk

stilte burn-out stress

3 warm aanbevolen tips Voor mij is Stilte het fundament van ons bestaan. Dus ook dat van mijn leven en mijn hypnotherapie & coaching praktijk. Voor mijzelf betekent het dat ik je ontmoet met rust in mijn hoofd, vrij van oordelen, bewust en met een open hart. Wat een gigantische opluchting om dat te ervaren…

Lees meer

Oud Zeer

stress ondernermers

In 3 stappen afrekenen met die onbewuste zwakke schakel Veerkracht weg Iedereen heeft wel eens perioden met meer (tijdelijk) meer stress. Problemen op het werk bijvoorbeeld, je gaat scheiden of een dierbare overlijdt. Door die stress vermindert je veerkracht en komen oude problemen of gebeurtenissen ook boven en geven extra ellende. Je zwakke schakel is…

Lees meer

Trauma’s oplossen

vrij van trauma met hypnotherapie

Blijvende resultaten met hypnotherapie Maar liefst 52-81% van de Nederlanders, maakt ooit in het leven een schokkende gebeurtenis oftewel traumatische ervaring mee. Een flink deel van hen ontwikkelt als gevolg daarvan klachten zoals somberheid, slapeloosheid, te sterke emoties zoals woede of angst, heel druk of juist heel stil worden en ook onverklaarbare vermoeidheid hoofdpijn of…

Lees meer

Coaching en hypnotherapie vergoed door verzekeraars

Doelen stellen realiseren

Mijn grootste wens in vervulling Begin 2020 kwam er mooi coach en hypnotherapie werk op mijn pad. Want weer twee nieuwe verzekeraars gingen mijn diensten vergoeden. Heerlijk zo’n vliegende start van een jaar. Maar toen kwam natuurlijk de Corona crisis en stond de wereld stil. Gelukkig bij mij niet voor lang. Ik bood gratis coaching…

Lees meer

DISC voor groei in persoonlijk leiderschap

In de doelstellingen of wensen van mijn klanten zit nog veel meer variatie. Voorbeelden waar ondernemers professionals en medici mee komen, zijn het herstellen of voorkomen van burn-out of conflicten, vaststellen wat je werkelijk wilt of groeien in leiderschap. Hetzelfde geldt voor teams, ook daar is een grote verscheidenheid van doelen. Er zijn echter 2…

Lees meer

Beter bang zijn

Stress en illusie Huisartsen melden deze week steeds meer stressklachten bij hun patiënten maar ook de ontkenning daarvan. Stress en spanning vergroten de negativiteit van de situatie en daarmee krijgt de neerwaartse spiraal van ontkenning, boosheid, machteloosheid, verlamming en paniek ruim baan. Achterdocht maakt dat we ons tegen elkaar gaan afzetten. En dat terwijl we…

Lees meer

Slapeloosheid? Wordt wakker! 5 tips om lekker te slapen.

Insomnia of slapeloosheid: maar liefst één op de vijf Nederlanders lijdt daar onder. Het is een onzichtbare worsteling als je in de nacht maar weer opstaat en tv gaat kijken,  gaat eten, of zelfs werken omdat slapen niet lukt. Je voelt je gefrustreerd, wanhopig of gelaten. En vooral heel erg moe. Geen grip Overdag is…

Lees meer