Overleven of Leven? Kies!

Veel mensen zijn aan het overleven in plaats van te leven. Ze hebben zoveel verantwoordelijkheden en zoveel te doen dat er nog maar zelden tijd is voor ontspanning en genieten. Ik zie dat ook vaak in mijn coachpraktijk. En jij? Leef jij? Neem bijvoorbeeld Herman* een ambitieuze freelance leraar van 37 jaar. Hij had al…

Lees meer

De (On)Balans van Marcel*

Laatst sprak ik Marcel* tijdens een balans onderhoudsgesprek. Marcel is ondernemer in de IT en een echte expert op zijn gebied. Al tijdens zijn studie is hij zijn succesvolle bedrijf gestart en alles liep prima tot een jaar geleden. Hij had steeds vaker last van slapeloze nachten en hoofdpijn waardoor hij niet kon werken. Alle…

Lees meer

Misleidend zelfbeeld

We zien ons zelf niet altijd zoals we werkelijk zijn. Ook de stiefmoeder van Sneeuwwitje had last van een misleidend zelfbeeld met alle gevolgen van dien. Nou én zul je wellicht denken, maar de gevolgen kunnen onder andere leiden tot een burn out. Praktijkvoorbeeld* Zo coachte ik Bert, een dermatoloog met een drukke succesvolle praktijk. Een burn…

Lees meer